·完美主义的正常形式,应当是做事之初有一份追求完美的心态,但是在执行时不刻意苛求完美,能够接受突发的意外情况,可以允许微小却不影响全局的瑕疵出现,并将这些问题牢记于心,作为日后改进的部分。
1.设置时间限制,给自己设定时间限制,让自己在规定的时间内完成。
2.抛开所有顾虑,掌控好时间,让准备的时间短一些,更多的时间留在执行上,不要顾虑这样那样问题,只要顺其自然的做下去,在问题出现时解决它就行。
3.适当的放松,人不是机器,休息之后,身体与大脑的机能恢复到最佳状态,再投入工作中,你会有全新的想法和专注力。
·嘴巴是别人的,生活是自己的,太在意